一个人练球应该先练什么?

我从小菜鸡过来的,现在已经很厉害了。我想提出一个广泛的建议。我认为一个球员的素质应该像这样排名,以便更容易管理。 1. 身体 2. 意识 3. 头脑 4. 当然是技术。这是建立在你有这个基本功的基础上(球不会无缘无故歪斜传球,无论是触球,是拿球还是停球还是击球,知道用什么位置)或者取决于你的水平,一般级别越高的领域,实力越强的人是1和2,已经拉开了别人的大比分。说实话,场越强,他们之间的差距就越小。提高这两个的好处是不划算的,再多的努力也可能收效甚微。彩极局一般身体更强壮,技术更好,就是碾压。

你必须问具体的运动,这取决于你玩的位置。对我来说,前锋最重要的是停球和投篮。如果稍晚超过某人,您将在运动状态下练习射击。 ,左右脚射门,凌空抽射(尤其重要),这些都是比赛中很有用的真东西。在中场,你练习防守,停球(停下来转身),用你的左脚和右脚把球拿出来。这个位置给球增加了一点保护。练起来没问题。对于远射,防守者专注于练习一对一的高球头球。左右脚踢球,当然,以上所有的练习都是建立在对自己想要踢球的任务的清晰认识的基础上,这就是所谓的位置感。比如你是一个不想为球队控球的中场球员,他拿到球就会被打断,他停球的时候从不观察硬转身。那你怎么修炼就是在折磨他。

综上所述,我可以看到,就纯项目而言,我们在场上玩的最重要的两件事是 1. 高控球(停球、截击等) 2. 双脚(我已经有了它)。这两件事做完后,你不能在场上踢得不好。纯技术动作。练这两个就行了。可惜大多数人没有毅力和毅力。像这样

内容作者:forca barca,其版权均为forca barca所有,搜乐足球仅提供发布平台,不代表搜乐足球对观点赞同或支持。

相关阅读:

人已赞赏
闲情

足彩知识:欧赔思路:232赔率组合的竞彩思路

2019-07-02 10:51

闲情

足彩知识:竞彩如何保持长期盈利_(一)

2019-07-02 10:57

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧