大家好，今天我们分享雕塑般的多纳鲁马如何让英格兰的许多点球射手不舒服，希望你们喜欢！

从裁判吹哨的那一刻起，已经过去了 11 秒。拉什福德终于迈出了第一步。在这11秒里，多纳鲁马像雕像一样站着，双脚张开，双臂放松在身体两侧，温布利球场的所有人都屏住了呼吸。随后拉什福德身体向左转，慢慢靠近球。多纳鲁马没有动，但拉什福德触球。多纳鲁马迈出了第一步。整个进攻过程中，拉什福德一直盯着门将，等待多纳鲁马早早扑出，但他没有扑救。

拉什福德终于触球了。最后一刻，他不得不扭动臀部，向相反的方向击球。中柱突然弹出，多纳鲁马朝错误的方向猛扑过去。多纳鲁玛站起身来，将右手举在空中。他知道这是一次心理上的胜利，与他的成功扑救一样重要。

图1-拉什福德罚失点球。多纳鲁马是一名以扑救点球而闻名的守门员。他为米兰阻挡了 32 次意甲点球中的 13 次。当晚，在拉什福德投篮不中后，他扑出了可能是他年轻职业生涯中最重要的两个点球。他阻挡了桑乔和萨卡的两次点球帮助。意大利赢得了自 1968 年以来的首个欧洲杯。

人们通常认为点球是一场赌博，尤其是对守门员而言，但事实并非如此。得分或救分与其他技能是一样的，这就是为什么我们时不时会看到一些世界上最好的射手在点球上挣扎，或者像多纳鲁马这样的守门员有40%的点球成功扑救。速度。如果是以扑救点球着称的守门员，这会给点球手带来更大的压力，尤其是在杯赛的情况下。这会给守门员增加心理刺激，在微妙的对抗情况下战胜对手。在对阵英格兰的点球大战中，多纳鲁马几乎一动不动，而他的对手则在做各种小动作和助跑。因为他的耐心和冷静，他将所有的压力都转移到了惩罚者身上。他迫使他们主动出击，而不是早早选择方向，给对手留出空间。

图 2 - 几乎不动。必须指出的是，英格兰的皮克福德在整个系列赛中的表现都不错，在点球大战中也表现出色。他出色地扑出贝洛蒂和若日尼奥的射门，差点带领英格兰队取得历史性胜利。尤其是考虑到若日尼奥的点球战绩和扑救的艰难时机，后者的扑救更是令人印象深刻。在任何一个晚上，两次扑出的点球都足以让他的球队获胜。然而，这就是足球的残酷。

图 3-在这场点球大战中，两名守门员都处于最佳状态。罚球手必须依靠他们观察对手守门员的能力。如果对手提前行动，他们就会调整自己。射击。这就是为什么守门员需要耐心，直到踢球前的最后一秒才移动如此重要的原因。如果强制罚球手先做出决定，可能会导致他们犯错。拉什福德的错误就是这样发生的。

在下面的片段中，我们可以看到拉什福德的脚（他的左脚）和臀部指向球门的右侧。一般情况下，守门员会等到脚着地后再采取行动，因为罚球者的脚和臀部通常决定了射门的方向。这是一条可以帮助守门员扑救的线索。虽然每个球员在接近球时都有选择不同方向的迹象，但拉什福德的迹象非常明显，他会射向球门右侧。

图4-拉什福德的身体姿势
直到最后一分钟，拉什福德试图扭动臀部，试图将球射入左下角。这一套动作做完，他就相当于把出手的难度提升到了最高级别。结果，球击中了球门柱的外侧。

一个好的罚球手在踢球时非常自信。踢球时犹豫不决或优柔寡断的球员通常都有问题，守门员也是如此。正如球员对他们的点球考虑太多一样，守门员也可能对他们试图做出的扑救考虑太多。在这两种情况下，这通常会导致在接近球时出现笨拙且有时剧烈的动作，从而导致错过时机并最终失去击球或扑球的准确性。从理论上讲，从守门员的角度来看，在扑救前挥动手臂和跳跃是有意义的。这些动作是为了在视觉上分散双手的注意力，在跑步的过程中制造一个犹豫或怀疑的时刻。

老实说，这很少对射手产生任何影响，更多情况下，这些动作最终会分散守门员的注意力。这通常会导致守门员准备晚或根本没有准备，而当射手加速触球时，他们可能会失去平衡。如果你问任何射手，在罚球的情况下，是什么让他们更害怕，是守门员四处走动，还是守门员在射门前冷静地站在那里，尽可能地集中注意力。估计大家的答案都是后者。在桑乔的点球中，多纳鲁马再次冷静沉着，避免了任何过早的动作，在桑乔接球时，他保持着平衡和耐心。和拉什福德一样，桑乔在逼近时也有短暂的停顿，但没能诱使多纳鲁马出手，等待绝对的最后时刻才触球。当时，桑乔的身体姿势已经倾斜，他确定了桑乔选择的方向，双脚和臀部明显指向了球门的右侧。

图5-桑乔的姿势 多纳鲁马向左迈出一大步，双手用力推球。对于门将来说，射门的高度是很舒服的。他成功了，有一次扑救。桑乔的射门太高，无法扑救。

图6-桑乔罚丢点球，比如凯恩的低射，或者马奎尔的高射，都会给很多守门员带来麻烦。即使守门员对这些类型的射门有很好的理解并在正确的时间做出扑救，但即使是世界上最好的守门员，也很难到达必要的位置来完成一次成功的扑救。

图7-凯恩的低射 在萨卡的点球尝试中，多纳鲁马再次施展魔法将球挡出。多纳鲁玛再次开始站在门前一动不动，直到最后一刻才开始救人。

图8-萨卡在触球前的身体姿势，多纳鲁马能够读出罚球手的身体姿势，脚和臀部再次摆动，以正确的方式俯冲并成功扑救。

图 9-Saka 失误。一些守门员会在点球的压力下茁壮成长。当他们不乐观时，他们会欣然面对这个机会并为他们的团队带来更好的机会。结果。多纳鲁马已经证明了他就是这样的守门员。意大利在点球大战中击败英格兰后，他赢得了职业生涯的所有五场点球大战，本届欧洲杯的半决赛和决赛，以及他为米兰赢得的三场。

对于任何门将来说，这是一个不容忽视的数据，尤其是这个数据刚刚在欧洲杯这样的舞台上获得，更是让人眼前一亮。这也是为什么多纳鲁马在赛后不久就被评为欧洲杯最佳球员，使他成为欧洲杯历史上首位获此殊荣的门将。更不可思议的是，他现在才22岁。年纪轻轻，却能在关键时刻表现出如此沉着。难怪巴黎大都会签下他，不难期待他在未来很多年取得更大的成功。这就是今天的内容。更多精彩足球教学，请继续关注足球之路！

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