「足球百科」凌空抽射:什么是凌空抽射|凌空抽射技巧

凌空抽射通常诞生于比赛的某个电光火石的瞬间,它是球员以扎实的基本功和对临门一脚的感觉,以完全发力的姿势为引所锻造出的暴力射门。就审美角度而言,在足球场上凌空抽射往往都能制造出让球迷所疯狂的进球。时至今日,世界各地的足球比赛已经十分频繁,然而凌空抽射的进球却依然屡见不鲜,花样百出。

什么是凌空抽射

凌空抽射是指在足球运动中,当球在空中运动的过程中,人以一只脚为支撑,另一只脚脚尖绷直,大腿带动小腿同时在瞬间以脚背部位接触球中下部而发力,并向球门发出一次射门的全过程,就叫一次凌空抽射。

齐达内凌空抽射

齐达内凌空抽射

凌空抽射总共分为三种:

正脚背凌空抽射:这种射门对球员的技术要求较高,一定要掌握好时间差,否则很容易踢空。射门时球员的感觉很爽,球迷看着也过瘾,在高水平的比赛中,我们经常能见到凌空抽射。

正脚背抽射地滚球:射门时,踢球队员用正脚面抽射球的中部,射出的球力量较大,对守门员造成很大压力,不过有时容易踢疵,这也是一种常见的射门方式。

正脚背抽高球:和正脚背抽射地滚球非常类似,只不过踢球的部位是球的中下部,有时射出的球带有强烈的下坠,力量同样非常大,球员在远射时通常使用这种射门方式。

凌空抽射的技巧

凌空抽射是一个颇有难度的技巧,可以用它来射门,也可以用来传球,如果你是一个防守队员还可以用来解围。

范佩西凌空抽射

范佩西凌空抽射

眼睛注意并判断的球的路线

听起来很简单,但是做起来却不容易,因为这是一个有一定难度的技巧,即使偏离一毫米都可能打不到你想要的效果,这就需要你有很强的落点判断能力,所以我们第一步就是眼睛时刻注视着球。

抬腿高度

抬腿高度这是很多队员都容易犯的错误,他们经常抬脚由下至上的这样踢球,这样会导致他们击球的位置过低,经常把飞机打下来。如果我们稍微认真思考,就知道应该用脚背正面横向击球,这样才能干净利索地将球击出,如果我们踢球的位置太低,我们就不可能将脚踝转过来,用脚背展开放平击球;当我们击球点太低的时候,球就会高高飞起到空中飞越横梁;所以我们击球时髋部一定要灵活,你才可以将腿抬起到一个合适的高度,这样你才能有效的展开整个脚面去击球。

转动髋部

凌空抽射很重要的一点就是要学会转动髋部,转动髋部是我们抽射力量的源泉,所以力量来自于支撑一侧的髋部,通过这一侧的髋部带动然后再摆腿给予充分的力量;所以,如果你用右脚射门,就要转动左侧髋部,然后顺势抬起脚展开脚背,这样就可以更干净的接触球。

C罗凌空抽射

C罗凌空抽射

支撑脚

接下来是支撑脚,和射门技巧一样,如果你想更精确,支撑脚要指向球飞出的方向,当球飞来,如果我们想打入球门右侧,就需要调整支撑脚朝向球门右侧,这样髋部就会随之转动,整个动作都会朝向这个方向,球也会打入这个方向;所以在我们准备击球时,你要非常注意转动支撑脚,对准要射门的方向。例如球从侧面飞来,我们支撑脚还是对着球而不是球门方向,那么击球后,球很可能就会高高飞出;因为我们的支撑脚脚没有转动,自然髋部也没有随之朝向那个方向,球去哪自然就不可控了,甚至会出现一脚怼回去的现象,所以,来球时我们不是上前就是一脚,而是先要将支持脚迈对了,朝向目标,然后再摆腿击球。

击球位置

下面我们谈谈击球的位置,我们将腿抬起的时候,可以将鞋带的位置充分暴露出来,这就是我们要触球的位置,脚的中间,骨头密度最大的地方,而且接触面宽,更能将球包住;在转动脚、抬腿击打球中心的时候,并不仅仅只是击打球的中心,而是还应该有一个快速的向下“削”球的动作,因为如果只是击打球的中心,球会直线飞出,但是如果你再加一个“削”球的动作,球就会带着一点回旋,在最后一秒会突然上升,给守门员增加难度;所以当我们击打球中心的时候,还要给它一个回旋,这样在最后一秒它会突然上升逃离门将,直挂死角。

因扎吉凌空抽射

因扎吉凌空抽射

以上就是凌空抽射技巧和步骤,只有通过不断重复坚持训练才能真正掌握这个技巧,用凌空抽射打进一球你就体验到它所带来的疯狂。

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