「足球百科」凌空抽射:什么是凌空抽射|凌空抽射特点|凌空抽射教学

每当有球员凌空抽射打进球门,我们都会为之欢呼,每一粒凌空抽射都会死一个最佳进球。同时凌空抽射也是最考验球员德个人能力的,不是每一次都能够成功打进球门的。

什么是凌空抽射

什么是凌空抽射

凌空抽射(volley)是指在足球运动中,当球在空中运动的过程中,人以一只脚为支撑,另一只脚脚尖绷直,大腿带动小腿同时在瞬间以脚背部位接触球中下部而发力,并向球门发出一次射门的全过程。凌空抽射的力量之所以大,是因为在触球前,腿部有一个起速加力的过程。而且球的阻力要小。

凌空抽射特点

主要特点

这种射门对球员的技术要求较高,一定要掌握好时间差,否则很容易踢空。射门时球员的感觉很爽,球迷看着也过瘾,在高水平的比赛中,我们经常能见到凌空抽射。

代表球星

巴斯滕、特雷泽盖、迭戈弗兰、范佩西

凌空抽射特点

代表射门

1988年欧洲杯决赛,荷兰VS前苏联,荷兰队左路传球,皮球又高又飘,巴斯滕在“零角度”不等皮球落地顺势一脚抽射,此球难度高,力量足,一代门神达萨耶夫也只能望球兴叹。

凌空抽射教学

第一步:和球呈一定角度

我们首先球放在两腿之间,压低重心,左脚置于球侧,和球有一点角度。

第二步:踩球

将惯用脚轻踩球上,支撑脚在侧面形成一定角度,准备开始拉球。

凌空抽射教学

第三步:击球过头顶

第三步也是最难的一步,如果我们从前面看的话,我们可以清楚的看到,右脚踩球时,支撑脚左脚在侧面一定角度,这是这个技巧的关键部分,然后,我们要将球回拉向大脚趾。

紧接着我们要将球弹起来,然后才能完成接下来的步骤,所以,我们拉球速度要快一点,让球弹起来。注意,这个过程中,我们始终要保持这个角度,将球滚向大脚趾,然后才能将球弹起来。

凌空抽射教学

同时还有很重要的一点,向后拉球时,身体跟着向上提,这样有助于我们完成接下来的击球。这是整个技巧最难的部分,我们回拉上提身体,同时扬腿准备击球,我们要掌握好节奏,将球快速拉回来,并击球弹起。

第四步:凌空射门

快速击球,让他高高从身后弹起越过头顶,接下来我们就可以调整脚步,准备凌空击球入网了。

虽然我们看到球员很轻松的就能够完成一次凌空抽射,但是实际上练起来还是很有难度的,需要我们反复的去练习。

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