哈兰德:人们承受很大压力和不确定性,冥想能帮助我们管理好情绪

还记得欧冠16强第一回合多特蒙德对巴黎圣日耳曼的时候,哈兰德(Haaland)进球后的打坐冥想庆祝动作吗?他亲自解释这个庆祝动作的目的何在。

由于现在疫情的关系,多特蒙德前锋哈兰德没有比赛可以踢,他在个人IG上谈到这次新冠病毒,哈兰德说道:这场疫情会让我们所有人承受更多的压力和对生活的不确定性,有时候会因此感到焦虑,但要记住你不是一个人,除了身体的健康以外,还要保持心理健康

(哈兰德打坐冥想。图片来源:路透社)

而面对这次的疫情,哈兰德以打坐冥想来作为对抗手段:冥想可以让我们百分百的管理好情绪,这也是一件很庄严的事情,透过冥想就能够把注意力放在帮助别人上面,我们需要更加的无私,发挥团体精神来帮其他人度过疫情,上帝都会保佑大家。

德国目前的疫情也还没削弱的趋势,日前包括巴伐利亚州和萨尔州等两州都相继封州,甚至考虑全国封城,德国职业足球联赛何时才能重启目前尚未能知。

(哈兰德。图片来源:路透社)

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